Květen 2012

Beruška z ředkvičky

31. května 2012 v 15:51 || denní menu
"Parádnice mezi brouky,
nejkrásnější z celé louky…"





Beruška z ředkvičky
Kategorie: Přílohové ozdoby z ředkviček
Potřebujeme: ředkvičky, nůž, brčko
Postup: Ředkvičky omyjeme, rozřízneme na dvě stejné poloviny. Nožem odstraníme červenou slupku v oblasti hlavičky a uprostřed mezi krovkami. Tečky vykrojíme pomocí brčka.

Tip: Pálivost ředkviček zmírníte, když berušky mírně osolíte .


Žába z kiwi

29. května 2012 v 13:23 || denní menu
"Hop a skok, hop a skok,
skáče žába přes potok.
Čtyři skoky, jeden krůček,
přes kameny, přes potůček.
Hop a skok, hop a skok,
skáče žába přes potok..."

Žába z kiwi
Kategorie: Hravá svačinka
Potřebujeme: 2 kiwi, kolečko banánu, kousek červeného melounu nebo jahody
Postup: Kiwi omyjeme a oloupeme a podle fantazie nakrájíme na kousky a poskládáme do tvaru zelené žabičky. Oči vytvoříme z rozpůleného kolečka banánu a jazyk z kousku melounu nebo jahody.


Tip: Kiwi patří k plodům s největším obsahem vitamínu C. V jednom gramu kiwi je obsažen až 1mg vitamínu C (jedno kiwi tedy stačí na doporučenou denní dávku vitamínu C). Dále kiwi obsahuje hořčík, draslík, vitamín E, B1, B2, A, D.